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新闻不重要，看图才是正事如果飯後馬上去散步，會造成消化係統缺血，導致消化不良，所以飯後應休息半小時再散步。
新闻不重要，看图才是正事如果準媽媽在懷孕期間睡眠出現了問題，那散步便是一個再好不過的調節辦法了，因為它可以幫助準媽媽消除緊張和不安的情緒，有助睡眠。
新闻不重要，看图才是正事散步還可以加強大腸蠕動，減少便秘的發生概率，散步可以鍛煉準媽媽的肌肉，改善心髒的承受能力，從而使準媽媽在分娩時有足夠的能力控製自己的呼吸，減少疼痛。
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